co jest w pracy

No ale to zawsze jest kwestia dogadania i ustalenia jakiegoś kompromisu. Nam się udało.... on odpuszcza czasami i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja [...]

No ale to zawsze jest kwestia dogadania i ustalenia jakiegoś kompromisu. Nam się udało.... on odpuszcza czasami i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja [...]

No ale to zawsze jest kwestia dogadania i ustalenia jakiegoś kompromisu. Nam się udało.... on odpuszcza czasami i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja [...]

[...] :) Widzę,że mieszkasz w Hiszpani i mam takie do Ciebie pytanko bo za 3 tygodnie jade tam do pracy, lecz siłki nie odpuszcze i własnie ciekawi mnie jakie sa w Hiszpani ceny kurczaka, twarogów, jajek itd. Duza jest róznica?? Jakbys mogł to napisz mi mniej więcej co i jak. Z góry dzieki, pozdrawiam Zmieniony przez - tibes w dniu 2008-06-10 23:12:14

[...] Siedmioro z nich będzie kontynuować rywalizację. Organizatorzy zaliczyli już sporo wpadek. Tomasz Majewski po czwartkowej próbie pchania kuli w głównej hali ocenił, że koło jest tępe. Jego opinię potwierdzili inni zawodnicy i ... przystąpili do pracy wraz ze swymi trenerami. Starli tępą powierzchnię papierem ściernym. W piątek Annę Rogowską [...]

Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) przyznał, że jest zadowolony z wyników, jakie osiągnął w tym roku. - Właściwie powtórzyłem osiągnięcia sprzed czterech lat, ale ten sezon był najlepszym w karierze - zaznaczył dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą. - Statystyki też potwierdzają, że w tym roku szło mi najlepiej. Oby więcej takich sezonów - [...]

[...] 2012 roku. Przegrał tylko z Justyną Kowalczyk. W rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem przekonywał, że nie obraża się na wyniki. To zabawa. Kibice zadecydowali. To nie jest nagroda branżowa. Naprawdę nie będę się obrażał - mówił Tomasz Majewski. Zwycięstwo w Plebiscycie nie jest motywacją do treningów. Jeżeli w jakikolwiek sposób udałoby mi [...]

[...] republik europejskich idziemy panowie zarówno pod względem edukacji jak i wszystkiego innego niestety. Edukacja w UK od reformy w którymś tam roku = Jasiu ile jest 2x2 ?, 7, prawie dobrze, masz celujący za to że się starasz. moim zdaniem sytuacja tam jest tragiczna, czytałem chyba w jakimś gównianym portalu informacyjnym jak to [...]

[...] Tyle w temacie. Zapomnij o Tanicie, bo nie ma sensu. HMB - nie ma sensu, zupełnie niepotrzebne. To nie trener, tylko trenerek z tego co opisujesz...(maskara) Białko w prochu jest ok, w momencie jak potrzebujesz uzupełnić braki białka, bo z jedzenia nie jesteś w stanie w danym dniu dostarczyć, albo traktujemy je jako dodatek do np. koktajlu, czy [...]

[...] są to informacje na podstawie strony federacji i tego co ukazało się w mediach 1.BADANIA ANTYDOPINGOWE Dotyczą tylko i wyłącznie zawodników zrzeszonych w IFSA w Polsce jest zawodników obecnie może dwóch 2.TVN Z tego co wiem TVN będzie napewno w Gnieźnie 3.Cytat jeśli ma się to tyczyć Jarka to nawet d**** nie wierzy już w te bzdury [...]

[...] vs tył", czyli klatka kontra plecy. Nie odczuwam żadnego dyskomfortu .... Wbrew temu co niektórzy sądzą , to podczas wyciskania leżąc dużo pracują plecy .....wprawdzie jest to bardziej statyczna praca , ale pomimo tego po ciężkich seriach potrafi czasami pokazać się zakwas. Ja podczas układania pozycji do wyciskania , zaczynam od mocnego [...]

[...] , ale z Pepsi na pewno zrezygnuję ...chyba że do małego drinka ;-) Też myślałem że jako cardio będę używać rowerka spinningowego bo taki posiadam w domu , zresztą rowerek jest raczej najlepszy podczas rehabilitacji biodra bo nie obciąża tego stawu....oczywiście jak się jeździ na siedząco :-)) Dobrze że napisałeś o tym żeby cardio na czczo bez [...]

[...] całej długości i przechodziłem przez to samo nagle z 217,5 kg zostało zero a ciężko na to pracowałem i to się stało przed zawodami. Obecnie nie ma śladu a strona na hakach jest silniejsza od naturalnej. Dodatkowy plus to zejście całkowite że sterydów które bralem do czasu kontuzji z 10 lat. - odstawiłem całkowicie saa bo po co jak trenować nie [...]

[...] podrywajac ciezar ,angazuje miesnie wspolpracujace i cwiczenie robi sie w pewnym sensie cwiczeniem zlozonym,uczy cialo i mozg uzywac co raz to wiekszego ciezaru ,mimo to ,ze jest robione na maszynie ,a jakby robil takie super poprawne potorzenia,ktore powoduja tylko zmniejszenie ilosci powtorzen ,zmniejszenie ciezaru,spowolnienie ruchu........... [...]

[...] dobrze wchodzi. Zaczęło się od niezłej pompy podczas wiosłowania. Później podeszliśmy do pierwszej konkursowej konkurencji, a mianowicie wyciskania leżąc. Nie ma rewelacji, jest wręcz kiepsko, ale co mi tam 110kg z oderwaniem dupy i 105kg bez zarzutu - tak myślę. Unoszenie do brody z delikatnym progresem. Natomiast pompki tyłem – po prostu [...]

[...] pojawiać na początku co 2 dni az potem stalo sie to codzienne,ktorejś nocy nie moglam spać nie przespalam calej nocy i na 2 dzien pojechalam na pogotowie-i mowie co mi jest oni mowia ze to nie sa napewno objawy padaczki moze nerwica i skierowali mnie do psyhiatry i neurologa pojechalam do neurologa i znowu nawiajm co mi jest a [...]

widze że jedziesz planem wj. z tego co mi wiadomo tam jest preferowana częsta zmiana... nie ma sztywnych ram co do tego co ile trzeba trening wymieniać. ja preferuję dłużej - 12 tyg. +, ale są tacy co wolą mniej. dopóki jest progres, zwłaszcza w ćw. złożonych, wielostawowych (bo w izolacjach ustanie szybciej, ale małe mięśnie pracują też w [...]

[...] w pięciu minutach każdej połowy, jednak wtedy świetnie spisywał się Marshall. Mimo dobrej ofensywnej gry Blaugrany, bramkarz gości nie miał zbyt wiele pracy, tak jak to jest we wspaniałe europejskie wieczory piłkarskie. Bez współpracy między liniami i szybkiej, dokładnej gry piłką na całej szerokości boiska, zespół Rijkaarda dominował [...]

[...] pomocnik, wypożyczony z Juventusu, a któremu kontrakt wszelkie kontrakty z klubami kończą się z dniem 30-ego czerwca br. wciąż podkreśla, że pierwszą opcją jaką rozważy jest oferta Barçy . Davids podkreśla, że w Barcelonie jest "bardzo zadowolony" i pomimo spekulacji na temat zainteresowania jego osobą AC Milanu i Romy, [...]

Ronaldinho: Nie odejdę do Chelsea Brazylijczyk w przyszłym sezonie będzie grał w Barcelonie i póki co nie przewiduje on opuszczenia Camp Nou. Ronaldinho jest szczęśliwy w Barcelonie, ale zmęczony pogłoskami o jego odejściu do Londynu. Gaucho nie jest zainteresowany deszczowym miastem, ani ligą, w której od techniki ważniejsza jest siła fizyczna. [...]